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有一次挖土太累了腰痛

有一次挖土太累了腰痛，到现在已经六个月了，只要干点体力了腰就痛，本人今年29岁。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：<br>你好，腰部劳累后出现了疼痛，这个有可能是因为存在腰肌劳损的问题，可以考虑多卧床休息，尽量避免经常的弯腰，负重等，可以考虑多热敷和按摩，腰部的位置可以使用骨痛贴膏，如果是持续腰痛可以做个腰部的磁共振检查。

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