我总感到害怕，觉得会发生不幸和危险的事情

心理分析：你好，你是有一些抑郁症和焦虑症提心吊胆胡思乱想可能是遇到了一些事情所以自己才会自卑，紧张人一辈子会遇到很多事情可能有灾难但是更多的还是快乐与充实心理指导：建议你去看一下心理医生进行心里辅导，不要胡思乱想，多出去走走充实起来不要那么紧张，乐观一些只要你开开心心的什么都会有，生活就应该充满希望，加油