问题分析：与谷类相比，豆类的种子都含有高得多的蛋白质和脂肪。大豆是植物性食物中唯一能与动物性食物相媲美的高蛋白、高脂肪、高热能的食物。
意见建议：你好，可以的，这样煮出来就像八宝粥似的，是很有营养的。
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