快四岁的宝宝吃杏仁一次吃多少合适？

杏仁吃多了不但不好还会腻的，吃过一、两颗好了，杏仁的功效与作用是润肺止咳、润肠通便，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，甜的生吃就行苦的最好不吃，有毒性，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。