如何预防冬天怕冷？预防冬天怕冷的生姜红茶可以加红糖

病情分析： 您好，你这个是可以喝姜茶红糖的。这个是有去除体内寒气的效果。意见建议：同时女性怕冷的话，也要考虑是气血不足，肾阳虚引起的，药物可以口服人参归脾颗粒和金匮肾气丸来调理也是可以的，饮食上多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，猪肾羊肉等，和补血的食物如红枣，黑木耳，动物肝脏等交替食用