这两天右脖子发僵，不得劲。也没

问题分析：像你这种情况，一般考虑是长期低头看书伏案工作，或者看手机玩电脑，或者天气比较热，长时间吹空调风扇，导致颈部肌肉受凉，颈部肌肉长期处于牵拉状态，就会出现肌肉痉挛，充血水肿，出现颈部僵硬不适疼痛。

意见建议：建议你可以用热水袋热敷一下，并做，轻柔的按摩，口服伸筋丹胶囊治疗。注意不要长期低头，经常活动一下脖子，过几天就会逐步减轻。

祝你早日康复。