经常感冒吃什么好？

你好，感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。经常感冒的人要把自己的作息习惯改为正常的作息习惯。

少到空气不好的地方去。可以喝稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤、细面条、面片、牛奶、蒸蛋羹等，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃荤腥油腻的食物，应多饮开水或淡绿茶。