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我的女儿今年7岁多，晚上总是睡不好觉

我的女儿今年7岁多，有1年多的时间晚上睡觉总是睡不好在床上翻来翻去的，睡不着，眼袋也很深，请问是什么原因？

提问时间：2020-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，孩子七岁了，近一年晚上睡觉不好，老是翻来覆去的现象一般是孩子有些缺钙的现象，睡眠不好，就会有眼袋等的。,营养要加强的，适当服用点健脾颗粒，也要给孩子补充二周的钙和鱼肝油的，睡前少吃点，睡前要喝点牛奶的。

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