多吃蔬菜可以治疗少白头吗？

你好，少年白发主要与遗传因素有关，另外工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您白发的重要原因，所以长白头发多吃菜是没有什么效果的。

建议放松心情，不要有过多的生活压力，多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质。