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累困乏力饿怎么办

最近乏累，困，容易饿，总想吃东西，脸色差，累困乏力饿怎么办？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

累困乏力饿可能是与晚上睡眠不好、入睡困难、睡的时间短有关系。可以服用安神的药物；多吃一些核桃、苹果、香蕉、桂圆等有安神作用的食物。
保持心情舒畅、多参加一些爬山、游泳以及球类运动。

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