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13岁女孩如何在一个星期内瘦大腿

人矮，腿粗，小短腿下周就篮球比赛了，还有一个星期怎么瘦腿瘦小腿也可以

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般瘦腿的情况，你可以试试下蹲动作，平常吃饭无分饱，多吃蔬菜。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
以上是对“13岁女孩如何在一个星期内瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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