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减肥的时候不要喝哪种饮料呢？

我以前减肥的时候总是不够坚定，这次我是铁心了要减肥，吃得饭量少了，垃圾食品不吃了，每天还坚持运动，可是我每天都忍不

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，引发不适的感觉，白水或温和的茶水都可以，但要因人而宜。

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