经常腹泻要考虑饮食问题如常吃辛辣刺激寒凉的食物,慢性结肠炎,肠道菌群失调等。建议养成良好的饮食习惯,三餐定时,少吃辛辣刺激寒凉的食物,多吃清淡易消化的食物,可以用些整肠生或乳酸菌素片改善一下肠道内环境。
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