你好，根据你的描述，你的情况可能是鼻窦炎，可Yui口服治鼻炎的药物治疗，如辛夷鼻炎丸等。建议：清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，增强抗病能力，预防感冒。
也可以在秋末冬初的季节肌注流感疫苗。
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