首页 > 权威问答 > 身高太矮,想要再长高点
患者提问

身高太矮,想要再长高点

虚岁16  穿鞋175  能长到多高? 求有用的方法想得到的帮助:怎样才能到180  求解谢谢
提问时间:2022-02-25
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,指导意见:建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。

    平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,保持情绪舒畅

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号