俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况,并提供了一些建议,情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。
指导意见喜欢充气饮料吗?从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。吃饭吃得太快了?在快餐店用餐后常会打嗝。
匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。建议不要一下子就把盘里的食物消灭了—小块小块地吃,细嚼慢咽。保证足够的用餐时间,不要急于赶路。
吃饭时是不是说话太多?这种情况也会引起打嗝。
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