为什么舌头上有很粗糙的黄胎。

你的情况，考虑是属于肝火旺所造成的一系列症状，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。,可以考虑采取服用降火药物黄连上清液或者双黄连进行治疗，在饮食方面需要注意，可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用 或者刀豆根，加红茶，水煎服。

在饮食方面不要进食辛辣刺激食物