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我拉筋的时候骨头响了一下但是不疼还觉得很舒服有时候

我拉筋的时候骨头响了一下但是不疼还觉得很舒服有时候我睡觉脖子扭了拉筋骨头响了脖子才没事请问我这样是好还是不好

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：关节活动可以出现响声，只要没有不舒服的症状一般不用处理意见建议：建议注意休息，特别颈部，还是避免这个情况。
小关节活动太多容易不稳引起其他症状

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