从你所描述的这种情况来看,你想咨询的是肾阳虚应该怎么补的问题。其实这种情况最好是食补更好一些。建议平时少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品,多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。
药物治疗主要有:六味地黄丸左归丸知柏地黄丸等。积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
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