慢性鼻炎吃什么药好，千柏鼻炎片可以吃吗？

慢性鼻炎二十几年，这几天有些受凉，鼻塞、鼻腔发痒、偶尔打喷嚏，想吃点药，但以前吃过多种鼻炎药，效果都不太好，都是解一时之痛，不能去根儿。前几年吃千柏鼻炎片感觉效果还不错，价钱也比较低。但在网上看到千柏鼻炎片含有千里光，对肝脏有害，说不能去了。想得到的帮助：恳请医生帮助:1、目前比较安全且有效的治疗慢性鼻炎的药有哪几种？2、千柏鼻炎片现在可以吃吗？如果可以吃应控制在多长时间之内？谢谢！