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身高156cm，体重65斤，怎么健康减肥

21岁，身高156，体重65，怎么健康减肥

提问时间：2020-04-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

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