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我自己心里有问题，但是控制不了，和老公在一起老怀疑

我自己心里有问题，但是控制不了，和老公在一起老怀疑，天天都把心提过日子，真的好难受，都成病了，怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你这样的问题应和自身的自信心不好，对于爱人的不信任有关，其实多一些活动的空间，应相信自己，相信爱人意见建议：积极锻炼身体，调整生活的习惯，这样的心里状态有一点点强迫症，抑郁症等，对爱人的不信任长期这样会引起对方的反感影响感情

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