决明子.干荷叶.干东瓜皮和山楂能不能减肥

问题分析：你好，您没有写明年龄，如果还未到18岁，请谨慎选择药物。若是成年人，以上药材可以泡水喝。意见建议：减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。

尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。

关键是要持之以恒才会有效果。