患有尿失禁可以适量的运动,同时做提腹运动增加膀胱肌的舒缩能力,对尿失禁有一定的作用,患有尿失禁要进行详细的检查后再进行调整,引起尿失禁的原因有膀胱口松弛或肾气不固,有尿失禁要忌食寒凉性的食物。
清淡饮食。
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