枸杞和菊花泡水可以缓解眼睛疲劳、可以清热解毒、养肝补肾等功效，所以在平时可以使用枸杞和菊花泡水喝，但是要注意，不要隔夜，然后脾胃弱的人群应慎饮。
枸杞可以补肾、明目、安神，而菊花则可以起到清热、解毒等效果，而两种食材搭配在一起，那么保健功效特别明显。
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