低烧怎么物理降温

物理降温法是在护理儿童疾病中经常应用的。可以头部冷敷：将毛巾浸凉水后敷在前额部，每五至十分钟换一次。也可以用热水袋灌进凉水，枕在后脑。

如有冰块则更好，可将冰砸成小块，放入热水袋中作为冰枕。酒精擦浴：取一定量酒精或白酒，加入适量温水，用小毛巾浸泡后后摩擦患儿的全身，尤其要重擦血管丰富的腋下、肘部、颈部、帼窝处，初生婴儿要避开心脏部位，进行时要注意避风，不要让孩子着凉。

也要给宝宝多喝温开水、青菜水、水果汁，这是最基本的降温方法，非常有效实用。