高血压要选择长效持久稳定的降压药,如各种控释片,缓释片,还要选择对心脑肾和血管有保护作用的降压药,如各种沙坦类,普利类降压药,建议你选择缬沙坦和拜新同一起服,有强强联合作用,也没有什么副作用意见建议平时也要注意少吃盐,戒烟限酒,保持平和心态,多喝水,多小便,保持大便通畅,少吃油腻食物,降低血脂,适当运动,这些对稳定血压都有积极作用
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