吃生的或者是脆的菜时，牙齿会感到咯吱咯吱的感觉，随

意见建议：你好；鸡皮肤是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸和补充微量元素。

却是能 有 效改善的。祝你健康。