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患者提问

我头发掉,小头发长不起来,请问吃什么调理,头发能长

我头发掉,小头发长不起来,请问吃什么调理,头发能长起来
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种现象原因很多,药物治疗很难下手,一般都是通过生活调理来治疗。建议你多补充蛋白质以及维生素,可以多吃些黑芝麻,核桃等食品,注意均衡饮食,不宜过咸。

    平时压力不要太大,注意休息。可以自己进行头部按摩,有助于头部血液循环,增长新发。

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