肾虚怕冷（腿）

病情分析：肾虚怕冷（腿），这个情况需要考虑肾阳虚的表现，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。指导意见：建议可以到医院中医科就诊，可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。

乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。平时需要适当的进行身体锻炼，比如慢跑或者太极，效果都是不错的。