你好，生蚝含锌量71.20毫克;小麦胚芽含锌量23.40毫克;山核桃含锌量12.59毫克;鲜扇贝含锌量11.69毫克;猪肝含锌量11.25毫克。
锌是参与新陈代谢的，孩子缺锌是很严重的，影响到了正在发育的孩子的生理功能。
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