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睡眠对肝脏很重要吗

我因为最近工作的原因总需要加班熬夜，听说这样对肝脏很不好，睡眠对肝脏很重要吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一旦睡眠不足，很容易会影响肝脏的供血不足。人就会感觉头晕目眩，视力减退。凌晨之时正是养肝的时间，也是肝的气血最旺的时候，这时候，睡眠是最好的养肝手段。

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