指导意见：血压不高于140/90mmHg，才是好的正常的情况了。平时是可以通过自己检测血压来判断有没有高血压的情况了。
而自己的测量最准确的是通过水银血压计来测量了。一般的费用是在200左右的。电子血压计是没有水银的准确的，一般正规的厂家都是可以的。
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