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薏仁，荷叶，陈皮有什么作用

可能因为高中的时候没有锻炼，现在总是减不下来肥，打算吃啥减肥，薏仁，荷叶，陈皮有什么作用？可以不可以达到减肥的目的啊？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以减肥。有消食健脾胃，理气利水的作用，如果是因为脾胃不和导致的虚胖，会有一定的减肥作用。荷叶是消水肿的，薏米也有消水肿作用，陈皮可以增强新成代谢。
可以减肥但不宜长期服用。

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