问患者提问

我经常晚上睡觉突然一会醒一会醒，而且还特别困，心烦

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这是因为过大精神压力导致的，而且体内有火，建议：先要自己学着缓解释放自己过大的精神压力，转移下注意力，做点别的事情，意见建议：让自己劳累起来，而且要每天准时的睡觉形成一个正常的睡眠

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