我是一位胃病患者，经常拉肚子，胃胀，怎

健康指导：建议你先去正规医院做个全身体格检查。如果经济不宽裕，至少也做个胃镜。看看是不是有什么胃部疾病。在排除胃部病变的前提下，可选择高热量、高蛋白、高维生素的食物，以炖、煮等合理的烹调方式，做出合适自己口味的菜肴。

不过要忌过油过腻（易拉肚）、过甜（易胀气）、冰冷刺激的食物。多食新鲜的水果蔬菜，补充维生素。吃饭过程中不宜过快、过急，不宜吃得过饱。

饭后散步或站立30分钟左右，不宜立即躺下。希望对你有所帮助！