打嗝！上腹很胀，好像有股气堵在那里。很难

以上就是慢性浅表性胃炎的表现，凡是胃炎的，需要三分治七分养，可以多吃保护胃黏膜的药物如稀饭，米汤、豆浆、牛奶等食物，也可以补充些蔬菜水果，避免喝酒，浓咖啡、浓茶、辣椒、生蒜等食物，也需要避免吃生冷辛辣油腻不容易消化食物以上是胃炎康复的关键，你的情况也需要结合幽门螺旋杆菌检查一次，如果检查阳性，可以按医嘱采取三联疗法治疗，杀灭幽门螺旋杆菌，才能逐步康复，以上是对“打嗝！上腹很胀，好像有股气堵在那里。

很难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！