大便很臭什么是粗纤维食物

问题分析：您好；大便较臭,考虑有可能与消化不良或饮食有关.另外如果大便在体内时间过长也有可能引起大便较臭. 可以吃点消食片，粗纤维的蔬菜和水果容易吸收消化，营养价值好，蔬菜类：笋类的含量最高，还有菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等，纤维水果有：苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓等意见建议：建议注意多喝水，饮食要清淡，多吃粗纤维食物，养成大便规律的习惯，适当的加强体育锻炼