怀孕七个月贫血吃什么补

孕妇贫血是由于铁的补给不足，造成血红蛋白低，需要平时加强补充铁质，可以食补和口服铁剂治疗。指导意见：孕妇贫血多吃含铁和蛋白质等造血食物，同时搭配服用铁之缘片，温和补铁生血增加营养，对孕期贫血有不错的改善效果，预防贫血对母婴带来不利影响。

孕期饮食多吃猪肝、猪血、黑木耳、菠菜、红枣等补铁食物，饭后不喝浓茶、咖啡，不吃生冷食物，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，孕妇贫血是完全可以健康的。