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问患者提问

女性吃什么食物能增加荷尔蒙呢

最近感觉荷尔蒙在逐渐减少，感觉到不舒服，想问一下女性吃什么食物能增加荷尔蒙呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以服用黄色食物，可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。吃一些黑色食物能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡。

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