您好,根据您的描述来看,初步考虑由于长时间剧烈运动引起的脚底肌肉拉伤,导致局部活动影响到脚弓肌肉引起活动受限。指导意见建议多用热水敷一下患处,涂擦消肿止痛酊,暂时避免剧烈运动,好好的休息一段时间看看。
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