你好；膝盖后面筋疼；带的整个腿疼

病情分析：膝关节的疼痛应该是平常运动过少造成的，运动时承受压力的肌肉和肌腱力量不足，长时间受力或者剧烈运动后出现不支，坚持从小强度运动，逐渐加大强度加强锻炼吧！意见建议：建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。

另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。