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问患者提问

每天工作压力大，心里紧张，上班没精神，头

每天工作压力大，心里紧张，上班没精神，头脑想不起事。

提问时间：2020-08-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，工作压力太大，如果睡眠不好的话，可能影响正常的思维。你首先要放松心情，尽量的缓解压力。尽量的锻炼身体，增强体质。
身体状态好了，才能好好的工作。

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