双向情感障碍，第四次复发了

双相情感障碍又叫躁郁症，是既有躁狂又有抑郁发作的情感障碍。你已经出现了4次复发，这种情况是需要到医院精神心理科看医生，持续吃药的。

,你好过一段时间，后来把飞机看黄片儿都又复发了。现在感觉入睡困难，做事难以集中精力。这种情况最好吃药治疗的同时看心理医生，接受心理疏导。

养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动。