问题分析:你好;你的情况属于缺乏维生素导致的。自己多调理,是很好恢复。你可以自己平时多吃点蔬菜和水果来补充身体的维生素,意见建议:平时多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
另外,如果出现头晕、虚弱等问题,那就应该去医院检查一下,看看是否存在贫血的问题。祝健康!
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