油麦菜含有很高的营养价值，其矿物质、钙、铁等微量元素的含量远远高于一般蔬菜，具有降低胆固醇的效果，而且可以有效预防便秘，因此哺乳期是可以食用麦菜的。
但麦菜性质寒凉，孕妇宜多食用温和的蔬菜水果，因此不建议多吃。同时蔬菜中的韭菜有回奶的效果，不可多吃。
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