小孩子吃桂圆有滋补的效果,而且这种水果属于热性的水果,小孩子火气本身就比较大,所以吃的话要有节制,不能吃的太多了,可以多给孩子补充水分,建立起良好的饮食习惯,每天保证主食、肉类、蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、奶类的供应。
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