估计您属于油性皮肤,这种人不容易老,但是有个不好的地方就是容易起痘痘,容易上火。试试饮食方面注意不吃辛辣油腻的食物,不喝酒咖啡,以清淡为主,勤洗脸洗头发。
指导意见可以多吃些利湿的食物,比如说淮山药、冬瓜,或用薏米仁、茯苓、白术熬粥这些都是不错的!还可以喝些白菊花茶、绿茶之类的。
如果这些方式不行,试试中药吧!祝健康!
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