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感冒可以吃黑芝麻吗

我感冒了，天气太冷了，不知不觉就感冒了，我非常难受，晚上睡觉都睡不好，想喝点粥，能不能吃黑芝麻啊，有影响吗，所以我想知道感冒可以吃黑芝麻吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

对于感冒的人，你可以吃黑芝麻。由于感冒的影响，大多数人会伴有食欲不振，所以饮食应该尽可能清淡，避免过多油腻的食物，多吃粥和面条。
应该注意多喝水，以增加身体的新陈代谢，补充发烧造成的水分流失。

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