血色素偏低是怎么回事?

血色素偏低为轻度贫血，7岁的孩子多为营养性缺铁性贫血，和挑食偏食的习惯有关。膳食营养中应多给富含铁质的食物，动物蛋白对提升血色素比较有效，如动物肝脏，牛肉，鸡血，猪血，桂圆，鸡蛋，红枣，黑木耳，黑豆,菠菜。

并增加富含维生素C的蔬菜水果以助铁质的吸收。食品---- 桂圆煮鸡蛋。红枣红米煮粥。排骨250克左右,红枣十二三粒,花生米50克左右,冰糖适量，加在一起放水炖,每周吃二到三次。

血色素偏低对孩子身体发育是有影响的，身体发育不良又会影响孩子其他方面的发展，因此应重视这个问题。建议从饮食方面调理，如果血色素太低，应在医生指导下药物治疗。